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內容簡介: 生活中無所不在的壓力，使現代人身心不堪負荷，失眠、憂鬱症等種種文明病也應運產生。本書所教授的放鬆法，能迅速有效的解除身心緊張壓力，改善睡眠品質，提昇學習及工作效率，心靈光明喜悅。
放鬆是根本解除壓力奇妙法寶，本書所教授的放鬆禪法，是依據宇宙與我們自身的地、水、火、風、空等五大元素的原理，所創發出的深層身心放鬆方法。能有效解除身心的緊張、壓力，提昇工作效率、決策能力，創造卓越EQ，並能徹底解除生命壓力根本來源，隨時隨地安住在放鬆的喜樂光明！博客來書店本書並附有「放鬆禪法CD導引」，讓您輕鬆學習放鬆，身心徹底的放鬆！作者簡介洪啟嵩先生自幼思惟生命的真諦，並參學各派禪法，尋求生命昇華超越之道。二十歲開始教授禪定，致力推廣禪定教育，從學者無博客來網路書店數。 他以洞見的智慧，提出對於未來及人類生命自身的重要觀察，並深入禪定，對人類身、心的博客來昇華有獨到的創見及體會，力圖使人類文明走向更深刻的演化，臻至圓滿。於1983年閉關於台灣省南投仁愛鄉別毛山，同年成立文殊機構，首倡落實生態與精神環保的人間淨土，及萬名菩薩捨身報恩之器官捐贈運動，為宗教界發起器官損贈及環保護生之先軀。曾任政治大學、師範大學、淡江大學等各大專院校，及司法官訓練所、外交部、新竹地方法院講座，現為法務博客來網路書局部全國監所教化人員坐禪課程講座。洪老師並曾應邀至百齡、福齡、朝陽等各扶輪社，及萬通銀行、史克美占製藥、企業經理人協進會等各大企業、社團，教授坐禪及壓力管理，備受推崇。1999年台灣九二一大地震，國防部及內政部消防署並以洪老師的放鬆禪法及睡夢禪法，做為救災人員心理輔導教材，成效卓著。著有坐禪之道、放鬆禪法、夢中修鍊、腦能轉換、以禪養生、前未來、生命的實相系列等書，著述百餘部。
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- 作者： 洪啟嵩 新功能介紹
- 出版社：全佛 新功能介紹
- 出版日期：2010/08/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
只蓋全球頂尖團隊原創 銳豐建設「名牌建築」躥紅
工商時報【王妙琴】
國際建築大師作品陸續進駐台中，讓精華區建案更添國際觀，當中銳豐建設以「只蓋全球頂尖團隊原創作品的名牌建築」為品牌精神，位於七期的新成屋「悅觀」，請來以五星級飯店設計見長的美國貝爾高林設計外觀，公設則由設計東京半島酒店、北海道希爾頓酒店等知名飯店的日本前衛大師橋本夕紀夫規畫。
捨棄採光較差的新古典建築風格，「悅觀」由美、日國際團隊聯手詮釋現代建築，每戶均有三面採光且大面窗設計，橋本夕紀夫設計的公設走低調奢華路線，並導入六星級飯店概念，無不展現國際設計精隨的動人一面。
銳豐建設總經理李明潭指出，「悅觀」從設計到完工整整花了7年時間，挑戰特殊工法及耐久材的選擇，如高成本的花崗岩等材料就增加不少的建築成本，但中部豪宅客多來自傳產業，會考量日後負擔多寡，永久性建材保養花費只有一般建商的1/3，長期下來可省去住戶一筆龐大開銷。
李明潭進一步指出，建商責任重大，房子一蓋就需使用數十年，「悅觀」的設計從外觀、公設前後更是追求完美，能有時間做到如此細緻是因為銳豐堅持量少質精的理念，才能針對細節一修再修，將建築當做藝術品般打造，但也因為一再加碼，住戶交屋時滿意度高，不但熱銷超過9成，還創下二個月內完成交屋的紀錄。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/只蓋全球頂尖團隊原創-銳豐建設-名牌建築-躥紅-215005387--finance.html
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