這樣做瘦身又存更多錢破盤好物
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內容簡介:
並邀請多位知名營養師針對外食和內食族，
規畫省錢、瘦身又營養滿滿的減肥食譜。
運動＋飲食雙管齊下，讓你身體瘦、口袋不瘦！
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重要內容：
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◎．太忙沒時間運動嗎？各方健身達人聯手教戰通勤、辦公、洗澡、看電視、睡前就能做的塑身運動
◎．健身達人筋肉媽媽、瑜珈老師唐幼馨聯手教戰，產後不怕有小腹
◎．減肥菜單＋省錢訣竅，瘦身存錢兩邊兼顧
博客來網路書局◎．外食族不能開伙怎麼辦？營養師教你外食也能瘦得輕鬆
◎．減肥嘴饞怕破戒？瘦身點心報你知，滿足口腹也不會良心不安
◎．達人教你挑出CP值高的運動配件
博客來書店◎．便宜健身場所博客來網路書店博客來＋工具大補帖，花小錢也能用健身器材
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- 作者： Smart編輯部 新功能介紹
- 出版社：Smart智富 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/27
- 語言：繁體中文
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