限量出售大家一起來練功隱藏版
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商品訊息功能:
內容簡介:
這是一本讓我們看懂市面上所有氣功書籍的入門書！
以古代經典為根本，輔以現代生活範例，深入淺出的描述練功心法，
迅速建立練功基礎與養生正確觀念。博客來書店◎練功者閱讀，觸類旁通，印證所學所練，帶來更多領悟。
◎嚮往者閱讀，輕鬆理解，是接觸練功最佳的入門首選。
◎一般讀者閱讀，探究黃帝內經、老莊思博客來想，啟迪養生觀念，受益良多。練功養生由來已久，藉由修行練功，找回純淨身心，
順應自然、重啟生機，自能健康長壽。博客來網路書店古今提倡的「養生之道」，均提到須配合四季特性、陰陽法則。但是，如果要刻意遵循這麼多規範，生活可能會變得寸步難行，若能有一套合乎陰陽術數的養生、長、收、藏之道，讓有興趣者能適時實踐，就可在生活中自然順應，以養生長壽。因此，本書要談的「練功」，正是以此基礎出發的修練功法：從卷首練功的〈認識篇〉，接著〈常識篇〉、〈知識篇〉，到卷末的〈意識篇〉，起、承、轉、合，幫助大家對練功養生建立正確的基本觀念。認識它，接觸它，親近它，讓我們「大家一起來練功」！本書特色這是一本讓我們看懂市面上所有氣功書籍的入門書。整本書的構成，主要不是在教練功法，而是讓讀者確實認識「練功」、理解原理。作者本身習練氣功二十多年，對易學與黃老之學亦有深入研究，此番以科技人的思維角度，用最淺顯白話的科學例證說明，把練功養生做了深入淺出、有組織系統的解說，即使是從來沒有接觸過氣功的人，也能輕易理解認識氣的原理與脈絡。只要一本在手，建立正確的練功觀念，無論看任何一本氣功書，都可以輕鬆上手，深入練功養生的精髓！作者簡介許教心1955年生於南台灣的高雄市。自1978年從國立交通大學電子工程學系畢業後，三十年來一直投身在國內電子科技產業。目前係新竹科學園區某科技公司高階主管。從小受到武俠小說的影響，多年來一直希望能學得氣功以健身、養生。二十多年前終於機緣出現，有幸得以跟隨全真梅花拳張武臣大師修習內功（氣功）。從此身體力行幾無間斷，也因而能夠逐漸窺得正統道家內功（氣功）堂奧。本書乃融合作者個人對於傳統易經、命理等術數的業餘涵養，從科技人的角度出發，以易學、黃老之學為基礎，針對道家內功（氣功）習練，結合實務與學理的心得報告。對於嚮往氣功養生的現代人，有助奠定正確練功觀念，是值得閱讀與收藏的一本好書。
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- 作者： 許教心 新功能介紹
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2012/04/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
口腔殺菌一噴搞定 感冒病菌迅速消滅
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】有傳言「喉嚨痛，沙士加鹽喝一喝，就沒事了！」秋冬是感冒和流感的好發季節，老年人免疫力差，一不小心就病從口入，專家提醒，喉嚨痛癢和咳嗽都是感染的初期症狀，若盲目使用偏方，延誤就醫可能引發肺炎，建議就醫治療；平日多注意喉嚨癢痛的小警訊，及早使用口腔殺菌產品，比如方便型的口腔噴液，讓感冒細菌或流感病毒都能迅速被消滅，不再作怪！
喉嚨痛癢和咳嗽都是感染的初期症狀，若盲目使用偏方，延誤就醫可能引發肺炎。
流感濫用偏方 延誤就醫恐引發致命性肺炎
秋冬氣溫低，又來到感冒和流感的好發季節，許多人怕冷常待在密閉空間中，尤其空氣不流通，更容易就會受到病毒傳播，主要是透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳播給其他人，細菌和病毒經鼻腔和口腔進入人體搗蛋，引起喉嚨痛癢、咳嗽、流鼻水等症狀。
陳政豐藥師表示，在各感染族群中，又以老年人最「鐵齒」和「固執」。許多老年人誤以為西藥傷身，出現感冒或流感症狀時仍堅持不就醫，只想靠偏方改善，結果致病的細菌和病毒繼續大量繁殖，出現併發症，身體狀況不僅沒有好轉，反而每況愈下，甚至導致肺炎、心包膜炎等嚴重併發症，可能危及生命。
沙士加鹽、補充維他命……只能保養，無法治病
一般感冒或流感，初期都可能會出現疲勞、喉嚨痛癢、鼻塞、流鼻水等症狀，但是感冒的症狀表現相對輕微且較快痊癒，而流感的病毒毒性較強、擴散速度快，病症相對嚴重，患者常合併出現全身痠痛、嘔吐、腹瀉、發燒等症狀。
85%的喉嚨痛來自病毒感染。對抗因細菌和病毒引起的感染症，別濫用偏方！陳政豐藥師以病菌引起的喉嚨痛癢為例，在藥局會遇到部分誤信偏方的民眾，使用像是火烤加鹽橘子、沙士加鹽、熟蕃茄加糖或泡溫水浴等偏方，都只能當作日常的喉嚨「保養」方法，無法「治病」。即使是效法歐美人士，在感冒或流感初期大量補充維生素B群和C，也只能啟動免疫系統的抵抗力，無法直接殺死病菌，因此在急性期補充根本徒勞無功。
細菌和病毒經鼻腔和口腔進入人體搗蛋，易引起喉嚨痛癢、咳嗽、流鼻水等症狀。
口腔噴液消毒殺菌 揮別喉嚨痛癢不適
想讓感冒或流感快快好，陳政豐藥師表示，患者懂得分辨當下的病情，儘快就醫，尋找有效殺菌方法，才是讓身體恢復健康的最短捷徑，除了藥物治療，醫師也常常使用含PVP-I（碘甘油）成分的口腔殺菌噴液替病人進行口腔消毒，加強殺菌效果，破壞病菌的複製程式，加速自我修復能力。
除了做為感染後的口腔消毒之外，含PVP-I（碘甘油）成分的口腔殺菌噴液也可以當作平日的口腔保健品，在病毒發威前將其一舉擊敗。陳政豐藥師指出，病菌侵入口腔黏膜後，會在24小時內發動攻擊，最常見的症狀就是喉嚨痛癢，民眾若能在平日就養成出入公共場所勤洗手、回家噴口腔噴液以增強防護功能的習慣，就能大幅降低感染風險，避免引發上呼吸道不適，也遠離感冒和流感的威脅。
口腔殺菌噴液也可以當作平日的口腔保健品，在病毒發威前將其一舉擊敗。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/口腔殺菌-噴搞定-感冒病菌迅速消滅-020207494.html
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