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輕享瘦美食提案瘋狂驚喜

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輕享瘦美食提案瘋狂驚喜 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

「吃」是想瘦族的天敵？唯有節食，才能達到瘦身的目的嗎？從現在起，「瘦身族」不必再受這些傳統觀念的束縛。只要照著文怡提供的60道食譜，不僅可以滿足你的口腹之欲，還能讓你吃出窈窕，吃出健康，吃得享瘦。
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60道精選料理，不僅菜色多元，且兼顧色香味，讓你不必挨餓難過，也能擺脫肥胖。你還在用殘忍節食法減肥嗎？讓人氣美食家文怡以親身經歷，教你大快朵頤也能變瘦！

本書特色

本書是網路點擊率超過1.8億的美食部落格「文怡心廚房」暢銷作家的力作，作者透過自己嘗試各種減肥法的親身經歷，與讀者分享既能滿足口腹之欲，又能瘦身的菜、飯、麵及甜點等佳餚美食。
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博客來網路書店食譜選用健康食材且菜色多樣，兼顧色香味，讓減重不再因口腹之欲變得困難！

作法解說詳盡，步驟圖示清楚明瞭，能滿足新手廚娘、資深「煮」婦的各種需求。
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  作者： 文怡    新功能介紹
• 出版社：康鑑文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/21
• 語言：繁體中文

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