博客來網路書店搶敗

民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜

民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜最豐富最多樣內容，生動活潑。

民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜誠意推薦給大家看喔!

自然科學民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜全書的內容大意

在閱讀完後重複咀嚼，才能體會出真正的意涵，總而言之人氣蠻不錯，

民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜好康道相報，在網路上它的評價很高很夯。

最新與最多的自然科學，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

這個真的很不錯，購買也很便利，省到荷包又不用出門真方便!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 《民國廣東的農業與環境》主要研究民國時期廣東的農業與環境問題，傳統農業的延續與轉博客來書店型。

《民國廣東的農業與環境》共分8章。敘述了民國早期廣東近代農業轉型的條件，農業危機和農村危機並存的情況，以及農業轉型過程中的生態環境問題。在農業轉型和應對環境變遷的過程中，廣東當局設立了農業管理機構、環境管理機構，並重視廣東農業高等教育的發展。這為20世紀30—40年代廣東的農業改良和生態環境治理准備了條件。作者用較大的篇幅論述了廣東當局在稻種改良、蔗糖復興運動、蠶絲復興運動等農業改良方面的主要成就，同時對土壤環境管理、植樹造林運動、生態農業的延續和發展、水利工程事業等環境治理方面的成績也予以肯定。最后，論述了水權制度和林權制度的建立和減災方略的實施。該書着重說明民國時期農業改良的過程，兼論生態環境的治理過程；農業改良和環境治理措施不僅是技術的變遷過程，同時也是制度和文化的變遷過程。

博客來博客來網路書店博客來網路書局

• 作者： 吳建新
• 出版社：中國農業出版社
• 出版日期：2011/04/01
• 語言：簡體中文

民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜

民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜推薦，民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜討論，民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜比較評比，民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜開箱文，民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜部落客
民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜那裡買，民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜價格，民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜特賣會，民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜評比，民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

飯吃太快易胖 專心慢食能享瘦

（中央社記者陳偉婷台北19日電）營養師發現，與飲食相關的致胖因素有吃東西很快、喜歡重口味和油炸物，且隨意暢飲含糖飲。若能三餐定時定量、每次用餐30分鐘、清淡飲食，養成正確習慣，肥胖不上身。

肥胖已經成為新的國病，根據衛生福利部國民健康署資料，台灣民眾42%過重（身體質量指數BMI＞24），17%為肥胖（BMI＞27），且肥胖會引起很多相關疾病，如心臟、惡性腫瘤、脂肪肝等，國人10大死因裡有超過一半以上都跟肥胖有關。

台大醫院營養室主任鄭金寶說，減重應有良好的飲食習慣、堅定意志力，取用好的食物，將用餐行為當作一回事，且配合有氧運動才能健康減重。

她歸納減重妙方包括：

1.早餐一定要吃：早餐要吃的豐富，讓腦部記憶豐盛的飽足意念，維持一天理性的飲食攝食行為。

2.不要忽略任何一餐，避免空腹過久：空腹容易讓人失去裡信，本能發出「想吃大餐」訊號，應即時性、預防性準備低熱量食物，如仙草、蒟蒻、大番茄、低糖果凍應急。

3.三餐定時定量：食物不應集中在任何一餐下肚，否則容易以脂肪型態囤積，易有脂肪肝。

4.用餐用餐時間達30分鐘：好好慢食，用心享受食物並專心吃飯，不要邊吃邊看電視。慢食有助讓大腦飽食中樞發出「吃飽了」訊號。

5.養成淡食、原味飲食習慣：口味重容易促進食慾，增加攝食量，也容易覺得口渴喝下大量的含糖飲。

6.隨時準備淡茶：市售飲料有可怕的糖分陷阱，有的飲料只有500cc，但有300大卡，應自製冷泡茶或煮大麥茶、洛神花或綠茶、烏龍茶，可添加代糖增加風味。

7.養成正確飲食行為：定時用餐、用餐前可吃低熱量湯品、蔬菜開胃菜、若有飢餓感可吃纖維多有飽足感食物、用餐後快速離開餐桌並刷牙，不再進食。

8.避免錯誤飲食觀念：以為只吃一點沒關係，結果整天吃下來熱量爆表。

9.養成紀錄飲食習慣：可持續注意體重、避免復胖。1040919

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/飯吃太快易胖-專心慢食能享瘦-105823859.html

民國廣東的農業與環境瘋狂驚喜