更便宜五禽戲新氣功評價
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內容簡介: 本書特色
五禽戲是古人模仿熊、鹿、虎、猿、鶴的神態、動作和習性而創造的一種鍛鍊功法和氣功療法。「禽」是古人對飛禽和走獸的統稱，「戲」為鳥獸搏鬥、打鬧、戲耍、抒情之意。據歷史記載，早在四千年前，古人就知道模仿鳥獸動作鍛鍊身體，防治疾病。在長沙馬王堆三號漢墓中出土的「導引圖」上，就畫出了練功者模仿五禽的動作；《三國志》卷二十九中，記載了華佗不僅自己堅持五禽戲鍛鍊，而且還把五禽戲功法授給一些體弱多病的人，達到了治病健身的功能。
博客來博客來網路書局在漫長的歲月中，古代的五禽戲曾有多次反覆的變遷和發展。近年來，隨著氣功的日益普及，各地的氣功家進一步總結和發展了古代五禽戲的套路和特點，為中國古老的文化遺產增添了新的光彩。
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本書是著名氣功家郭林，集五十餘年的功法實踐，幾經提煉後編成的。經多年的實踐證明，這是一套比較完整和科學的五禽戲功法。許多慢性病患者，甚至癌症病人，堅持操練，並結合中西醫治療，取得了可喜的療效。其中熊戲對肝、脾、胃和心臟，鹿戲對腎，猿戲對中樞神經系統，虎戲對肺，鶴戲對全身關節等病均有顯著的療效。
新氣功五禽戲中的每一禽戲，均分為八組動作(即八個名目)，鍛鍊時要求一氣呵成，互相連貫，成為一體，不要把動作分裂開，一禽戲完成後做一個收功動作。這套功法，以氣功和吐納導引術為基礎，用「內氣」發動肢體運動，著重於精、氣、神的鍛鍊。在練功時，不能只追求動作形式，而要儘量做到動中求靜、靜中求動，以意引氣、以氣引形，內外結合、意氣相隨，以鬆為主、剛柔相濟。
博客來網路書店
本書是根據群眾的要求而編印的。我們殷切期望，在鍛鍊過程中，進一步繼承和發揚五禽戲這一寶貴遺產，運用現代科學手段，揭示它的本質，促使其結出更豐碩的果實。
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- 作者： 郭林 新功能介紹
- 出版社：益智書坊 新功能介紹
- 出版日期：2014/09/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台北工時長、薪資縮 工作69小時才能買i6
不少生活在台北的民眾，都覺得台北的物價太高了，但如果跟國際上其他70個大城市相比，台北的物價、租金和薪資收入又是如何呢？外資瑞銀每隔三年才會發布的全球《價格與收入調查》，今年最新的報告出爐，發現台北的物價是亞洲第四貴，工時排行第2，薪資卻是亞洲第4。以購買一支iPhone 6來計算，台北人要工作69小時才買得到，香港人52小時，紐約人則只要工作24小時就能買到。
誰是全球最貴的城市？哪個城市的居民收入又最高呢？外資瑞銀每隔三年針對全球71大都市所發布的《價格與收入報告》發現，2015年最貴城市前3名，分別是蘇黎世、日內瓦和紐約，專家解讀，歐洲城市生活成本增加跟歐元重貶有關係。
瑞銀財富管理投資總監何偉華：「都把(計算單位)變成美元，然後美元來說，這過去三年呢，歐洲的歐元兌美元是貶值的(物價變高)，譬如說跨國公司他們決定在香港，還是在新加坡或是上海做這個地區總部的時候，他們也可以參考這一個(價格報告)。」
至於亞洲主要城市，台北的生活成本雖然低於首爾和香港，但高過上海和北京，從2011年的第44名衝上第26名，由於過去三年台幣兌美元貶值約5%，因此實質購買力從2011年的第33名下滑到43名，落入中段班。
蘋果手機全球熱銷，不少果粉最愛的iPhone6也能當作衡量薪資價值的指標，根據瑞銀統計，如果紐約客想買一支i6手機只要工作24小時就能買得到，香港人需要51.9小時、首爾人57.2小時、台北人69.2小時，北京民眾則得花上217.8小時，代表台北人想得到同樣的商品，付出的時間比紐約人多2倍，北京民眾則多出9倍。
不過比較一下工時和薪資排行，台北人的工時在亞洲城市中排名第2，甚至多過東京，反觀薪資卻比東京、香港、首爾都還少，工時長、薪資不高跟台灣薪資停滯的現況相去不遠。
環球經濟社社長林建山：「其實是比過去要增加一點，那這個就跟我們過去這20年薪資不漲的狀況是有很密切的關係。」
民眾：「在(台北)租金是會比一般城市高蠻多的。」
台經院景氣預測中心副主任邱達生：「像我們台北雖然是一個很貴的城市，可是我們都知道到哪裡可以吃到50元一碗的滷肉飯，就可以吃得很飽，但是外國人來到台灣的話，他不太可能去這個地方消費。」
從瑞銀的報告來看，台北人工時長，實質購買力倒退，就連租房子的租金也比鄰近城市高，如果光看亞洲城市，香港的租金最貴，兩房公寓的租金就要價4410美元，折合台幣14萬2千多，台北位居第2，其他依序則是東京、北京和上海，看來在台北生活成本的確不低。
TVBS網路新聞整理報導
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台北工時長-薪資縮-工作69小時才能買i6-132234275--finance.html
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