當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品
 |
當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品滿足我對醫療保健的需求。
令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
好看的醫療保健當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品全書的內容大意
最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 腿足支撐著人體，也與全身健康息息相關。腿足之所以能運動，是仰賴肌肉、骨骼與神經系統的完全配合，肌肉位於人體外圍、由神經支配，人在走路、運動或工作時皆會造成肌肉收縮與舒張，也會牽動神經、使血循加速；肌肉若是長期處於緊繃狀態，未適度紓壓、護理，除了可能喪失功能，甚至會影響到內臟與神經。
加上現代人生活型態不良，也讓各種毒素易透過飲食、作息、壓力等侵入體內，而累積於人體末端，造成氣血循環障礙，引發腿足無力、酸痛等症狀，但一般人均不了解其致病原由，也不知從何保養，只有訴諸腳底按摩等速效方法來解除一時的痛苦，身心還是無法獲得調和與平衡。
因此，在日常生活中，我們就要隨時隨地為腿足釋壓解勞，才能有效活化細胞、促進器官協調、加強新陳代謝、疏通循博客來網路書店環障礙、排除體內毒素。就生理上來說，只有手腳、軀幹和四肢，可以完全接受我們的支配，而能活動、能運動正是它們的本能；所以只要有信心和耐心，配合簡單的身法、手法和動作，就能每天幫助自己的身體做好腿足釋壓的保健功課，調整內部機理、平衡內外能量。
在本書中，大力推廣「順氣健康法」的林蓓莉老師，特別針對現代人苦惱的腿足症狀，從從常見腿足症狀的形成原因、護理方法，到腿足釋壓操的有效練習，提出一套完整的腿足釋壓操，幫助讀者自學自通，隨時為自己消解腿足壓力、重拾身心舒暢。
◎腿足釋壓操七大動作與功效
八面玲瓏--放鬆全身關節，改善便秘．五十肩．血循不良
琴聲繚繞--疏解踝關節壓力，改善膝關節疼痛．肩頸僵硬
春意盎然--紓解小腿肌肉壓力，改善小腿酸脹．冰冷．腳踝粗糙
鳥語花香--延緩關節退化，改善膝蓋無力．膝關節僵硬
賞心悅目--強化大腿肌肉彈性，改善下肢疼痛．大腿肥胖
雲開霧散--排放臟腑、脊椎濁氣，改善免疫力弱．內分泌失調
怡然自得--提升人體自癒力，改善皮膚乾燥．機能衰弱
作者簡介博客來網路書局林蓓莉現任：中華順氣研究會理事長。
經歷：曾受邀於慈濟、台北公務人力資源中心、行政院主博客來計處、行政院中區衛生署、法務部矯正人員訓練所、台北勞保局、青輔會、中央警官學校、慈濟大學社會教育推廣中心等機關單位，講授「順氣保健 DIY」課程。
著作：《林蓓莉順氣健康法──紓壓活腦DIY》、《林蓓莉順氣健康法2──棉花刮痧DIY》《3 天拍出窈窕身段》、《3 分鐘拍出青春美麗》、《三天拍出窈窕身段 VCD》、《提升免疫力?健康有活力教學 VCD》
CS0041 林蓓莉順氣健康法--紓壓活腦DIY
CS0055 林蓓莉順氣健康法2----棉花刮痧
博客來書店
沙瑪基的惡靈
| 無盡藏
| ||
淘寶寶鑒 32 身世之謎
| 怪物們的迷宮
| ||
淘寶寶鑒 34 海獸來襲 完結篇
| 殺手世界01
| ||
血紅梔子花
| 罪愛-犯罪長篇小說
|
- 作者： 林蓓莉 新功能介紹
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2006/10/19
- 語言：繁體中文
當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品
|
活祭外傳 卷三：石中人，魔王弓
| 湘西趕屍卷三：五鬼鬧殿
| ||
屍美人：獵鬼工作室系列
| 咒願遊戲：這個高中很多鬼系列
| ||
怨氣撞鈴 卷一：食骨
| 怨氣撞鈴 卷二：根鬚
| ||
惡靈鏡區
| 鬼嬰3：迷蹤
|
當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品推薦，當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品討論，當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品比較評比，當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品開箱文，當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品部落客
當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品那裡買，當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品價格，當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品特賣會，當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品評比，當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
台中1男子揚言跳樓 消防局雲梯車救援
（中央社記者趙麗妍台中20日電）台中市消防局上午接獲報案，一名男子在龍井區竹師路的自宅四樓，不斷往下丟擲燃燒的金紙、線香並揚言跳樓，消防局立即派出雲梯車前往搶救。
消防局上午9時56分接獲民眾報案，龍井區有一名男子，情緒不穩，不斷從自家四樓丟擲下燃燒成捆的金紙、線香，消防人員到場後，男子更向消防人員丟擲玻璃瓶，揚言跳樓。
消防人員請求指揮中心派遣雲梯車支援並安撫男子情緒，消防局派出各式偵防車5輛、救護車1輛於現場戒備，消防人員佈水線至四樓警備。
第四大隊組長王明輝現場指揮搶救，指示雲梯車升梯後，率領消防人員在男子分心時將他帶離陽台，男子無明顯外傷，送往醫院就醫。
珍惜生命。自殺防治專線（24小時）：0800-788-995；生命線：1995。1040920
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台中1男子揚言跳樓-消防局雲梯車救援-055235154.html
|
當紅排毒，從腿足釋壓開始－林蓓莉順氣健康法3指定極品
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
