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口碑必買西藏健身寶卷【藏族傳統健身法集成】指定好物

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內容簡介: 博客來網路書局這是有關西藏傳統健身密法，第一次系統匯整，第一次漢藏文對譯解讀，第一次圖例展示。揭開西藏修煉身心的密法寶藏，健身方法簡單、好學，實用性強，《寶卷》在手，便掌握了健康長壽之鑰

西藏傳統的健身密法，歷史悠久，它不僅可以幫助人們強健體魄、延年益壽，保持青春，甚至可以防病治病，而最終更讓心靈得到無窮的愉悅與智慧。

本書收集整理西藏傳統健身法，也是藏密修煉身體中最主要的密法之一，內容包括西藏傳統健身的按摩法、健身操、氣功鍛鍊、冥想靜坐法、健身運動、按摩療法、運動療法、拙火功法等共計十三種，以先易後難、由淺入深、循序漸進的原則排列。

編著者簡介拉巴平措博客來書店藏族，1942年11月11日生於西藏江孜，1964年畢業於中央民族學院語文系藏文研究班，先後執教於西藏民族學院、西藏師範學院，1986年12月至1991年5月，任西藏自治區社會科學院院長，1991年至2000年任西藏自治區人民政府副主席，現為中國藏學研究中心總幹事，中國社會科學院博士生導師。長期從事藏族歷史、宗教文化和藏學理論研究，發表學術論文數十篇，編撰和組織編寫了《西藏概況》、《西藏簡明通史》（藏文版）、《當代西藏簡史》、《當代中國的西藏》、《西藏學漢文文獻叢書》、《藏文文獻古籍叢書》、《民族文化大觀叢書》、《西藏通博客來網路書店史》等學術專著數十部。20世紀80年代發表有獲獎藏文小說《三姊妹》、《雨後森林》。

博客來

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  作者： 拉巴平措    新功能介紹
• 出版社：山月文化    新功能介紹
• 出版日期：2009/10/09
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

可惡！男假裝買保險 手伸桌下偷拍女業務裙底

(圖/攝自 爆料公社 曾瑞平影片)

有一名男子假裝要買保險，約了女業務員喝咖啡談合約，沒想到被人發現男子在桌底，竟然用手機偷偷拍下女業務員的裙底風光，時間長達好幾分鐘，女業務員渾然不知自己成了受害者，倒是隔壁桌的客人看得清清楚楚，把男子惡行拍下。

女性保險業務員得小心了，女業務員：「它的本金加利息都是複利，壽險可升儲蓄險。」這名男子竟然在偷拍群底風光，女業務員講的很專注，渾然不知自己成了女主角，這名男子還真會演，假裝聆聽說明，左手還會拿飲料喝一口，但他的右手很不安份，錄了好幾分鐘，但過程全被隔壁桌客人看得一清二楚，錄下po網引發撻伐，說他很髒、變態，利用保險員弱點來偷拍，但也有網友質疑，為什麼拍攝者不當下拆穿，好保護女業務員。

小心偷拍狼出沒，要怎麼避免？女性朋友得注意囉，特別在上樓梯時，可用外套來遮掩，若是搭車坐著，記得隨身的包包很好用，另外書局也是偷拍狼常下手的地方，女生背對專心看書就難以提防，如果轉過身來就能注意周圍狀況，但最好選擇穿上一件安全褲，服飾店員：「因為這種褲子可以單穿，就是比較可以防偷拍，就是可以直接單穿。」防偷拍手段百百種，以上這些小技巧，身為女生的你都學會了嗎？

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/惡-男假裝買保險-手伸桌-偷拍女業務裙底-034442283.html

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