人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享
![]() |
人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享,不需要特地跑到外面找,很值得納入購物車,內容精彩!
line給小雅看她也說這售價真的蠻合理的,我發現購物網要比百貨公司更有競爭力 ,給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。
推薦大家一本生活風格人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享全書的內容大意
追加好評 人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。
在網路上很夯,它的評價很高,看完後有一種說不出的感動,
人氣蠻不錯,真的不錯,總而言之,購買也很便利。
人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享 好書推薦 博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享 開箱文 博客來網路書店
內容簡介:
吃點甜甜圈也OK!!
竟然剛炸好的薯條也可以放心吃!!!
這樣大吃大喝,竟然都不會胖!
日本瘦身專家「蓮水花音」親身驗證!
搞懂「人體發胖的原理」,
繪製「人體的發胖地圖」,
找出「永不發胖的吃法」!
不用節食、不用運動,
只要吃對方法,
就能夠「永不發胖」!
為什麼會瘦身失敗?
瘦身失敗的多數原因是「無法控制吃東西的慾望」。
1. 不小心吃太多就會心情沮喪,然後又以吃東西發洩
2. 因為節食造成的空虛感,累積到一定程度後爆發,開始以大吃來滿足
3. 因為工作、生活的壓力,讓人不自覺地逃到美食做的安樂窩
「吃東西的慾望」既然難以控制,那就盡情地滿足它吧!
搞懂「人體發胖的原理」,找出「永不發胖的吃法」!
吃巧克力會胖膝蓋!但只要間隔兩天吃一次就沒問題了!
愛吃炸薯條的人,肩頰骨通常會比較胖!但只要是剛炸好的薯條就沒問題!
不同成份的冰淇淋,胖的部位也不一樣!但搭配溫的黑咖啡就沒問題!博客來網路書局
博客來網路書店只要吃對方法,
就能同時滿足享受美食的慾望、瘦身減重的渴望、雕塑身材的願望!
三重願望、一次滿足!
跟著日本瘦身專家「蓮水花音」這樣吃,真的不會胖!
只要間隔兩天以上,就算吃零食也不會變胖?(詳見書中第049頁)
博客來「一天吃一顆巧克力」比「一次吃一堆巧克力」還要胖?(詳見書中第008頁)
完全不吃飯,反而會變得更胖?(詳見書中第100頁)博客來書店
就算想瘦身,
也要享用眼前的美食、滿足吃東西的慾望!
只要吃對方法,
就能夠吃掉體重、吃掉贅肉、吃出好身材!
切記:愛吃不是病,吃錯方式才會要人命!
人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享 好書推薦 博客來網路書店
- 新功能介紹 作者: 蓮水花音
- 譯者:蘇聖翔
- 繪者:福地麻美
- 出版社:不求人文化 新功能介紹
- 出版日期:2015/09/23
- 語言:繁體中文
人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享 評比 博客來網路書局
人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享
![]() |
人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享推薦,人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享討論,人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享比較評比,人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享開箱文,人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享部落客
人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享那裡買,人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享價格,人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享特賣會,人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享評比,人體發胖地圖:搞懂發胖的原理,找出永不發胖的吃法!分享部落客 推薦
生死謎藏(上) | 鬼校怪談:鬼高校 | ||
魏摩隆仁之謎Ⅳ.淨土(完結篇) | 野外生存 (2) 厄運之旅 | ||
野外生存 (1) 孤島驚魂 | 野外生存 (4) 地底驚變 | ||
野外生存 (3) 魅影迷蹤 | 感應 |
![]() |